克服緊張,完成美好的演出,五個方法讓你輕鬆帶著吉他上台面對聽眾!

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克服緊張, 五個方法,讓你輕鬆帶著吉他上台面對觀眾!

 

克服緊張

彈吉他的朋友們,總有機會在一些大大小小的場合秀一手。成發、比賽、演奏會,都是展現自己的好時機。這時,如果你是個容易緊張的人,或是沒有經驗、不常上台的人,你說不定會有上台時腦筋一片空白的困擾。那麼,要如何克服緊張呢?其實,每個人上台前都會心跳加速,這是正常的。關鍵就在於,要學習如何控制它,其中,心態的調整是最重要的。在這裡分享一些站長自己用來克服緊張的方法,雖然每個人的狀況不同,還是提供給各位參考:

 

方法一:調整心態,告訴自己:「我已經準備好了!」

很多時候,壓力是自己給自己的,明明已經做足了準備,到了台上卻還是無法發揮實力。其實,自信心相當重要,在台上彈奏時,如果畏畏縮縮的,怕彈錯、唱錯,那麼就算準備的再充分,也可能因為緊張而觸發那萬分之一的失誤機率!下次你可以試試,上台前到洗手間整理儀容、整理心情,對著鏡子告訴自己:「我已經準備好了!」然後,深呼吸,帶著自信上台迎向聽眾吧!

 

克服緊張 - 聽眾互動↑真誠地介紹你自己、分享你的故事給大家,聽眾們會很開心的。

 

方法二:以分享的心情,取代競爭的心態。

競爭的想法容易帶來壓力。如果你把自己的心態調整成「我想要上台,與大家分享另一面的自己!」,那就沒什麼好緊張的囉!音樂本來就是用來帶給聽眾快樂,而不是用來競爭、排名。如果一心想著競爭,反而會加重得失心,導致無法發揮正常實力;執著於成敗,更會讓音樂失去快樂的本質。下次上台,記得帶著微笑,和聽眾分享最真實的自己吧!

 

方法三:「不要害怕出錯!」聽眾不會因為出錯而覺得這是一場不好的演出。

根據站長這些年演出的經驗,台下聽眾最期待的事情,是被你的音樂、經歷感動,而非一場完美無瑕、沒有出錯的演奏!回想看看,在你聽過的所有精彩講座跟演出當中,你還會記得演講者、演奏家當天的哪句話打結、哪個樂句彈錯了嗎?當然不會!讓現在的你留下深刻印象的是什麼?一定是台上的講者或吉他手,講出了能和你共鳴的句子、彈出了感動你的曲子吧!所以,上台前請記得,你要呈現的,不是一首完美的曲子,而是一場美好的音樂饗宴、一位美好的音樂人啊!

 

克服緊張 - 聽眾回饋↑某次演出,台下一位有感觸的聽眾為站長畫的現場速寫。

 

方法四:在台上說話、演奏時,眼神不時要投視在聽眾上,聽眾總是想要得到演奏者目光的!

大家回想一下,一場球賽的現場直播,每當攝影機轉往群眾時,觀眾們是不是都很高興地揮手呢?沒錯,聽眾也是需要目光投射的。如果一個演奏者在台上,自顧自的說自己的話,或是彈奏時全程低著頭,完全沒有跟台下有任何互動,那麼,這樣的演出絕對是失敗的。要記得,當你站在台上,就是亮眼的主角,大家都希望自己能夠被主角看見,因此,請與觀眾真誠交流。

 

方法五:可以的話,讓大家知道你、以及你的曲子的故事。

當你拿著一把吉他在台上演出,音符就構成了你和群眾溝通的橋樑。雖然「音樂無國界」,但這並不代表音樂不需要言語的輔助。這樣說好了,若是能將你想用音樂傳達的意境,直接用言語告訴聽眾,那麼當你開始演奏後,聽眾就能很快地進入狀況,與你的音樂產生共鳴,進而被你感動喔!下次上台表演時,在開始演奏前,不仿試著先讓聽眾瞭解,你以及你的曲子的故事吧!

 

克服緊張,其實並不難!

其實,上台緊張是人之常情,站長自己也會緊張啊!記得站長在上海國際指彈音樂節表演時,與十多位國際指彈吉他好手一同演出,裡面還有站長彈吉他以來,一直很崇拜的偶像,演出當天居然緊張到胃痛呢!不過我的個性是,只要上了台,一切就會好轉。為什麼呢?因為只要演奏者將心態調整得宜,再和聽眾產生良好的互動與連結,緊張的心情就會漸漸煙消雲散了!

好的,關於上台演出,站長的心法已經傳授完畢了,希望大家看了這篇文章後,都能在舞台上面找到那個最完美的自己!加油!

 

關於站長:劉士華

受邀2011年「上海國際指彈音樂節,年度音樂家」。
• 2012年 「鄭晟河(Sungha Jung)台灣首場演奏會開場音樂家」。
• 2013年 「受邀請至香港舉辦 Guitar Passion 售票木吉他演奏會」。

•2014年「相信音樂犀利好大趴」演唱會邀請,於台北小巨蛋表演Fingerstyle木吉他演奏。
• 2016年二度受鄭晟河(Sungha Jung)邀請,至香港擔任「2016 鄭晟河香港木吉他演奏會」特邀嘉賓。

• 至今已出版三張個人木吉他演奏專輯,為全職音樂人。

延伸閱讀:台南吉他教學 – 樂.吉他 – 劉士華

克服緊張 - 上海音樂節↑站長於上海國際指彈音樂節,與眾多演奏家合影留念